İçeriğe geç

Etiket: Kroşe atarken hangi kaslar çalışır

Sol Kroşe Nasıl Atılır

Sol kroşe atmak ne demek? Sol kanca, sol kol ile gövde arasında 45-90 derecelik bir açı yaratılarak yapılan bir vuruştur. (Aynı durum ters sağ kanca için de geçerlidir.) Uppercut çok sık kullanılmayan bir yumruk türüdür, yani genellikle vurma fırsatı yoktur. Sol direk yumruk nasıl atılır? Direkt sol yumrukta ilk hareket ayakla başlar, ardından bel, omuz, kol ve yumruk gelir ve yumrukla öne doğru yumruk atarız. Yerden aldığımız kuvveti iletken olarak vücudumuzla karşı tarafa aktarırız. Çene her zaman aşağıyı göstermeli ve sağ el çenede olmalıdır. Sağ kroşe nasıl yazılır? Bu kelime sıklıkla “kiroshe” olarak yanlış yazılır. Doğru kullanımı tığ işi kancası…

Yorum Bırak
Gaziantep Uzun Boylu Escort